Como acabar com a godura abdominal

ACABE COM A GORDURA ABDOMINAL

A gordura abdominal tem chamado atenção dos médicos e especialistas em obesidade, porque aumenta significativamente a chance de uma pessoa ter infarto, hipertensão, diabetes, níveis mais altos de ácido úrico, aumento dos trombos e lesão na parede dos vasos sanguíneos. 

Dicas para o controle da gordura abdominal

Exercícios físicos e dietas equilibradas são considerados terapia de primeira escolha, podendo levar a uma redução expressiva da circunferência abdominal. Se você seguir os conselhos que daremos a seguir, em pouco tempo você perceberá os resultados.

1. Chega de preguiça! Diga adeus ao sedentarismo: exercícios aeróbicos como caminhadas, natação, corrida, bicicleta, no mínimo 30 minutos diários, pelo menos 4x na semana. São fundamentais para eliminar a famosa “barriguinha de chope”; Para aumentar a eficiência destes exercícios, você pode usar ♦ Morosil, para reduzir barriga ♦ ou até mesmo um ♦ Termogênico, para aumentar o consumo de calorias ♦

2. Faça 4 a 5 refeições diárias em horários fixos e com moderação; quanto mais fracionada a dieta, menor o número de calorias absorvidas. Com intervalo acima de 2 horas e até 4h entre as refeições;

3. Coma devagar e mastigue bem os alimentos; Obs.: não coma até ficar 100% cheio(a)! Seu estômago demora para entender que está satisfeito. Coma 80% do que acha que precisa! ;) 

4. Aumente o consumo de frutas, verduras e grãos integrais; - eles soltam o intestino, assim como capsulas de efeito laxante. Mas use sempre ♦ capsulas laxativas naturais! ♦

5. Reduza o consumo de alimentos gordurosos, salgados e doces; - um ♦ bloqueador de gorduras e carboidratos ♦ pode ajudar a reduzir a absorção de gorduras de refeições mais pesadas

6. Modere o consumo de bebidas alcoólicas e abuse da água, pelo menos 8 a 10 copos por dia. - isso ajuda a regular o intestino.

Melhores medicamentos para perder barriga

Existem alguns alimentos específicos que podem te ajudar a perder barriga assim como medicamentos naturais e industrializados. 

Dieta e Exercícios físicos são essenciais! Todos os remedios para perder barriga do mercado funcionam apenas para acelerar o processo da perda de gordura abdominal. De forma que, sem atividades físicas ou uma dieta controlada, não existem "fórmulas mágicas" que impeçam a barriga de crescer.

Morosil, para reduzir gordura abdominal

O mais conhecido de todos: Morosil, extraído da laranja moro. Diminuição do acúmulo de gorduras na barriga;  Modulação no peso corporal.

Morosil 500mg + Faseolamina 250mg Queima e inibe acumulo de Gordura Abdominal

Além da queima de gordura produzida pelo Morosil, a Faseolamina inibie o acúmulo de gordura, inchaço das células e formação de novas células de gordura na região abdominal e no restante do corpo.

Capsulas laxativas

Aprenda a medir a cintura e avalie o seu risco

Verifique, com o auxílio de uma fita métrica, a circunferência de sua cintura na altura do umbigo. Procure não apertar a fita, relaxe o abdômen e expire no momento de medir.